(资料图片仅供参考)

1、1.双脚并拢，站姿放松但挺直，面向正前方(最好是镜子前)，微微抬起下巴。

2、2.先量胸围(即突出点)，再量胸围：将卷尺(和地面)水平绕在胸围上紧贴，但开始不要拉得很紧，要从松慢慢收紧；测量时，应先用一只手将乳房稍微抬高。

3、就像穿胸罩一样，你可以开始测量自己的实际胸围和胸围，所谓的胸围线(乳房底部区域呈现的线条)就很容易找到了；

4、3.腰围当然是测量你腰围最细的地方，一般在骨盆一侧锁骨上方一寸左右；

5、4.臀围一般是测量你臀部最突出的地方。不过，请记得照照镜子，看看自己的臀部属于什么形状，是很翘，有点下垂，还是有点扁平。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。